Cпецпроекты

Чем занимаются известные фитнес-блогеры вне зала


0 579 89
Нет сомнений в том, что у таких инстаграм-звезд фитнес-мира, как Кайла Итсинес или Кэлси Уэллс, спорт – это стиль жизни. Но это не означает, что они проводят в зале 24 часа 7 дней в неделю, ведь даже у самых заядлых любителей воркаута есть личная жизнь, хобби и время для отдыха. Самые популярные фитнес-блогеры рассказали, где они любят проводить свободное от тренировок время.

Кайла Итсинес

Фитнес-гуру Кайла Итсинес другим делам посвящает себя почти так же, как спортзалу. Оказывается, Кайла работает над своим кафе, когда не делает планку или выпады.

Have the best week ladies!! Set small goals and smash them ? www.kaylaitsines.com/app

A post shared by KAYLA ITSINES (@kayla_itsines) on

Катрина Скотт и Карэна Даун

Фитнес-блогеры и по совместительству подруги Катрина Скотт и Карэна Даун построили вместе отличный бизнес, но это не мешает проводить им свободное время вместе: обычно девушки собираются дома друг у друга и предпочитают пассивный отдых.

#TIUtour with my girls ? So much LOVE all around #TIUteam #TIUhq

A post shared by Karena Dawn (@karenadawn) on

Кэти Остин

Чем же занимается Кэти Остин, если не взрывными танцевальными кардиотренировками? Ест! Девушка призналась, что в свободное время больше всего любить ходить по кафе и ресторанам с друзьями.

?

A post shared by Katie Austin (@katieaustin) on

Кэлси Уэллс

«Если я не тренируюсь, то стараюсь проводить время с семьей и работать», — рассказывает фит-мама Кэлси Уэллс.

FOCUS ON YOUR STRENGTHS. We all have weaknesses and imperfections. We all have ways we can do and be better or things we want to improve. But I've found the less I focus on those and the more I instead put my energy into what I'm doing RIGHT or things I like about myself (in motherhood, fitness, just life in general), one of two things usually happens — my weaknesses automatically become stronger along the way, or I come to terms with them and stop seeing them as "weaknesses" or imperfections in the first place. We are all DIFFERENT and we are meant to be! Comparison is poison — be YOU! That thing you're fixating on or down on yourself about could be keeping you from excelling in what you actually are meant to be doing. This isn't meant to say we shouldn't set goals or push ourselves to grow and change in a healthy way. But I can guarantee you if the place from which that "goal" or change you are seeking is stemming from is one of comparison or negative self talk, you gotta let it go. Be true to yourself. Be kind to yourself and let SELF LOVE and PASSION be the driving force for change in your life. That's when you'll find success. THAT will take you where you need and want to go.???✨ www.kelseywells.com/app

A post shared by KELSEY WELLS (@kelseywells) on

Сьяна Элис

А вот богиня йоги Сьяна Элис, похоже, не страдает от утомления: «Если я не занимаюсь йогой в студии, тогда я на пляже… занимаюсь йогой!», — шутит девушка.

ТАКЖЕ ЧИТАЙТЕ 9 фитнес-блогов, на которые стоит подписаться
1268 0 90
ТАКЖЕ ЧИТАЙТЕ 9 YouTube-каналов для занятий йогой
2032 0 89
Подписывайтесь на нас в Facebook!

Написать комментарий

Такой e-mail уже зарегистрирован. Воспользуйтесь формой входа или введите другой.

Вы ввели некорректные логин или пароль

Извините, для комментирования необходимо войти.
Рекомендуемое

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: